Suis-je en couple avec un(e) pervers narcissique ?

Si vous demandez si vous êtes en couple avec un pervers narcissique, le plus important est d'observer attentivement la dynamique relationnelle au sein de votre couple sur la durée, sans porter de jugements hâtifs, afin de voir si certains signes sont régulièrement présents. Commencez d'abord par identifiez si vous donnez vous-même prise à un(e) pervers narcissique, c'est à dire si votre "profil" psychologique et comportemental permet à un(e) pervers narcissique de s'accrocher facilement à vous et de vous tenir sous son emprise. Il peut s'agir par exemple d'un besoin constant que vous avez de recevoir des compliments et des marques d'admiration de la part du partenaire, y compris pour des choses sans importance ou qui vont de soi, ce qui témoigne d'un fort sentiment d'insuffisance personnelle chez vous.

Une autre indication serait d'identifier chez votre partenaire la prédominance d'une attitude de supériorité constante vis à vis de vous, de mépris ou de dénigrement fréquent, sur votre travail, vos goûts, votre caractère. Un(e) pervers narcissique cherche souvent à affirmer sa propre grandeur en réduisant sa victime. Le narcissique montre souvent également une sensibilité exacerbée aux critiques, même les plus légères ou bienveillantes, ainsi qu'une difficulté totale à reconnaître ses propres erreurs ou imperfections.

La jalousie, la suspicion et le contrôle excessif envers le partenaire, avec par exemple l'accusation récurrente d'infidélité même sans motif valable, sont des marqueurs supplémentaires, tout comme l'usage répété de techniques de manipulation ou de chantage affectif pour arriver à ses fins sans tenir compte des sentiments de l'autre.

Enfin, une importante instabilité émotionnelle se manifestant chez le pervers narcissique par une alternance fréquente entre des phases d'idéalisation du partenaire et de dépréciation ouverte peut également attirer votre attention.

Bien entendu, ces signes isolés ne suffisent pas à conclure à un trouble avéré, mais leur régularité dans la relation de couple sur plusieurs mois ou années pourrait laisser penser à des difficultés liées au narcissisme en mode pervers. On peut être narcissique sans être pervers. le narcissique se vante, sans vouloir faire de mal. Le pervers cherche à vous détruire psychiquement et physiquement. Stéphane Arfi, thérapie de couple à Rennes