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Le blog de Stéphane Arfi, thérapeute de couple à Rennes
J'aide votre couple une relation apaisée, que vous souhaitiez aller vers le renforcement de votre relation ou que envisagiez, au final, mais avec lucidité et sérénité, une séparation.
Formé à la thérapie ACT et la psychanalyse, j'accompagne de nombreux couples à Rennes. Thérapeute conjugal et familial, j'écris également ce blog pour vous conseiller concrètement.


Stéphane Arfi
16 févr. 20242 min de lecture
Absence de relations sexuelles dans le couple : est-ce grave ?
La réponse est bien entendu non et elle surprend d'une certaine manière tous les couples qui se posent la question, tant l'absence de...
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Stéphane Arfi
4 févr. 20244 min de lecture
Infidélité dans le couple, que faire ?
Un couple dans lequel le conjoint (par exemple) a été infidèle est un cas fréquent en consultation de thérapie de couple. La séparation...
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Stéphane Arfi
27 janv. 20242 min de lecture
Quelles solutions pour une couple en crise ?
Un couple en crise, ce sont deux personnes qui ne communiquent plus, qui ne comprennent plus, qui s'éloignent. Une thérapie de couple...
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Stéphane Arfi
23 janv. 20242 min de lecture
Comment savoir si on a besoin d'une thérapie de couple ?
En tant que thérapeute de couple, je répond invariablement qu'il n'y a pas de réponse unique et que seul vous et votre partenaire pouvez...
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Stéphane Arfi
23 janv. 20243 min de lecture
En couple, peut-on se disputer avec respect ?
Les désaccords sont inévitables dans une relation de couple, et il est possible de se disputer de manière respectueuse. Lorsque les...
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Stéphane Arfi
19 janv. 20242 min de lecture
Thérapie de couple : 5 questions à vous poser
La thérapie de couple permet à un couple de se questionner sur sa relation. Les questions sont parmi les plus fréquentes à vous poser dès...
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Stéphane Arfi
14 janv. 20242 min de lecture
Thérapie de couple : comment clarifier votre relation
1. Comment faire si un partenaire souhaite davantage une thérapie de couple que l’autre? Face à la situation où l'un des partenaires...
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Stéphane Arfi
13 janv. 20244 min de lecture
Disputes de couple : sont-elles évitables ?
Les disputes de couple, parfois très fréquentes et intenses, sont-elles évitables ? Oui, elles le sont bien sûr même si cela demande des...
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Stéphane Arfi
9 janv. 20243 min de lecture
Couple : une vie à deux réussie, est-ce possible ?
Oui, une vie à deux réussie est possible, mais elle demande un engagement quotidien de la part de chacun. Plutôt que de voir l'autre...
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Stéphane Arfi
7 janv. 20242 min de lecture
Suis-je en couple avec un(e) pervers narcissique ?
Si vous demandez si vous êtes en couple avec un pervers narcissique, le plus important est d'observer attentivement la dynamique...
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Stéphane Arfi
3 janv. 20244 min de lecture
Manque de communication et crise du couple
Manque de communication et crise du couple : l'un des problèmes les plus courants rencontrés en thérapie de couple. Pourtant, c'est...
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Stéphane Arfi
1 janv. 20242 min de lecture
Comment se passe une thérapie de couple ?
Améliorer votre relation de votre couple, c'est vous engager sur des valeurs communes, en apprenant à mieux gérer vos difficultés plutôt...
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Stéphane Arfi
31 déc. 20232 min de lecture
Thérapie de couple pour mieux se retrouver
Au cœur de ma pratique de thérapeute de couple à Rennes, j'emploie la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) pour fournir aux...
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Stéphane Arfi
25 déc. 20232 min de lecture
Couple en crise : l'impression de ne plus trouver de solutions
Un couple traverse une crise et il a l'impression de ne plus trouver de solutions par lui-même. L'utilisation de la méthode ACT pour une...
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Stéphane Arfi
25 déc. 20232 min de lecture
Vos valeurs essentielles : objectif d'une thérapie de couple réussie
L'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) que j'utilise à Rennes en Thérapie de couple offre une approche novatrice en redéfinissant...
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Stéphane Arfi
21 déc. 20232 min de lecture
Sauver votre couple avec la "bonne" thérapie
Une thérapie de couple bien menée peut sauver votre relation. La méthode ACT redéfinit vos vraies valeurs et renforce le lien entre vous.
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Stéphane Arfi
20 déc. 20232 min de lecture
Thérapie de couple à Rennes, une démarche bénéfique
Décider de suivre une thérapie de couple n'est pas toujours une décision facile, mais c'est l'étape cruciale de la résolution de vos...
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